Säsongens sista tävling genomförd med en känsla av att få avsluta säsongen på topp!

Efter nederlaget i Italien var jag minst sagt motiverad på revansch när tävlingen på långdistans i Portugal gick av stapeln. En tävling som bjöd på perfekta väderförhållanden, en tuff bana och magisk atmosfär – jag kunde inte ha önskat mig mer. Med ett starkt internationellt startfält på ungefär 60 atleter som inkluderade några av världens bästa namn, så visste jag att det skulle bli en riktigt bra prövning. 

Starten gick 07.40 med en så kallad ”beach-start” där vi startade från stranden och sprang ut i vad som kvalar in som riktigt surfvänligt vatten. Simningen var bra och kontrollerad givet min kapacitet men är ett moment som jag kommer behöva lyfta till kommande säsong. Jag kom upp från simningen på en 36e plats, sedan ut på en kuperad cykling, men med segment av mer platt karaktär, och med ben som kändes riktigt bra. Jag kunde ganska snabbt börja plocka en del placeringar och lyckades ta mig till en 22a plats tills det var dags gå ut på löpet. Att jag hade kört hårt på cyklingen var väldigt tydligt när jag klev ut på löpningen och även om jag lyckades hålla mig hyfsat bra till race-plan fram till 20 km, så var jag efter 22 km en bra bit under planerad race-pace. Även om jag fick kämpa sista delen av loppet så hämtade jag ändå upp en hel del placeringar och gick till slut i mål på en 16e plats. Som alltid efter en långdistans så kände jag mig helt förstörd efter målgången och det tog några muggar av pepsi, munkar och annat socker innan jag började känna mig bra igen. 

Känslan av att få ut allt och att kunna ligga så nära den kapacitet som jag har sett under träning och tester var otroligt härlig. Både placering och prestation var utan tvekan min bästa så här långt i ett internationellt proffsfält, vilket även min världsrankingscore visade med klara besked. Prestationen fick mig att stiga 187 placeringar på världsrankingen, vilket jag ändå får vara nöjd med!

En avslutning som gav mersmak och motivation för att bygga vidare till säsongen 2024 helt enkelt. Först ut blir det dock lite off-season med två veckor av nära 0 timmars träning, vilket troligtvis kommer göra gott för både kropp och knopp.

Lagom till att säsongen är avslutad kliver jag även på ett uppdrag som utbildare på en yrkeshögskola där jag undervisar i ämnet statistisk programmering & maskininlärning. Att undervisa tycker jag personligen är utmärkt sätt att hålla grundläggande kunskap färsk och samtidigt utvecklas inom pedagogik, vilket jag skulle säga är en värdefull egenskap även som konsult.