Nytt år och grundträningen går på högvarv. Efter två varma veckor på Fuerteventura och spenderad julledighet nere i Skåne är målet att överleva ett iskallt Stockholm i januari. När graderna går ner till minus 15 är det mindre kul att hålla på med utomhusidrott om jag ska vara ärlig. 20 minuter cykling fram och tillbaka till simhallen 1-2 gånger om dagen, samt 2 timmar löpning är tveklöst att föredra i plusgrader. MEN… i skrivande stund är det 3 veckor kvar tills det är dags att åka tillbaka till Spanien för en gedigen basträningsperiod. Det är perioden på året där volymerna är som högst, så det är väl ingen skräll att det gärna får vara minst 15 plusgrader under den perioden.

Annars är motivationen på topp och målen för årets tävlingssäsong har satt sig. För extra transparens och därmed ansvarsskyldighet är målen för kommande säsong enligt följande:

1. Simma under 25 minuter samt 50 minuter på medel- respektive långdistans.

2. Pallplats på SM i medeldistans.

3. Under 8 timmar på långdistans. 

... Det finns lite att jobba mot med andra ord.

Som planen ser ut nu så börjar tävlingssäsongen i april med en medeldistans i Valencia och sen rullar det på med tävling varje månad fram till oktober. 2024 kommer bli ett kul tävlingsår om allt vill sig!