November har vært en intens måned for meg, både på jobb – og på treningsfronten. Det er vanligvis den måneden på høsten at prosjektene går fremover i høyest fart. Samtidig har jeg gått inn i grunntreningsperioden for neste sesong, med mye fokus på svømming og styrke. Det er en tid som krever planlegging, prioritering og mye motivasjon for å få det hele til å henge sammen.

Samtidig har november bydd på noe uventet – uvanlig mildt vær og flere soldager enn vanlig. Det har gjort en stor forskjell, både for motivasjonen min og for mitt generelle velvære. Jeg har også laget et nytt tillegg til utstyret: en grussykkel. Veldig fint å utnytte de lyse timene til trening utendørs både for å være ute i frisk luft og for å restituere.

Til tross for det høye tempoet har dette vært en måned som har gitt mer energi enn forventet, mye takket være været, min nye sykkel og muligheten til å variere treningen. Med andre ord en god påminnelse om hvor viktig det er å utnytte de lyse øyeblikkene i en ellers mørk årstid.